Ягодно-банановый смузи

Ягодно-банановый смузи

Вкусно, полезно, легко и быстро! Вот что можно сказать об этом смузи! Банан отлично сочетается с практически любыми ягодами, молоком и сливочным мороженым. Получается насыщенный и яркий витаминный коктейль.

10 минут
2 порции
Легкий уровень

Приготовление

1

Для приготовления смузи возьмём два спелых банана, 1,5 стакана ягод (у меня черника), 2/3 стакана молока и шарик мороженого. Можете добавить подсластитель: мёд, сироп или сахар по вкусу. 

Если у вас свежие ягоды, то просто промываем и перебираем их. Выкладываем в блендер.

Если вы используете замороженные ягоды, то предварительно достаньте их из морозилки и дайте им немного оттаять при комнатной температуре. Полностью размораживать ягоды не стоит, будет вкуснее, если они будут немного подмерзшими.

2

Бананы нарезаем колечками и выкладываем на чернику, Смерху добавляем мороженое и подсластитель. Пюрируем в течение 3-5 минут.

3

Затем вливаем в бананово-черничную смесь молоко и снова перемешиваем.

4

Смузи готов! Он объединил в себе все полезные свойства черники и банана, молочный вкус и сладость мороженого.

5

Разлейте смузи по стаканчикам и наслаждайтесь! 

site_icon